【健康知識(shí)】糖尿病患者飲食食譜

點(diǎn)擊上方“榕參醫(yī)藥” 可以訂閱哦！

嚴(yán)格控制飲食是治療糖尿病的先決條件，也是糖尿病治療過(guò)程中最重要的一環(huán)。在控制總熱量的前提下，科學(xué)的、合理的安排好飲食，達(dá)到既滿足人體最低需要，又能控制總熱量的目的。

今天帶來(lái)一份糖尿病患者飲食食譜作為參考，希望給朋友們帶來(lái)幫助。

早餐

主食50克，豆?jié){250毫升，紅腐乳10克，小咸菜10克。

午餐

主食100克，韭菜炒雞蛋（韭菜100克，雞蛋50克），菠菜牛肉絲（菠菜100克，牛肉50克），番茄雞蛋湯（番茄50克，雞蛋20克）。

晚餐

莜麥面餅50克，小米粥50克，菜花炒肉（菜花100克，豬肉50克），腐竹炒芹菜（腐竹50克，芹菜100克）。

全日烹調(diào)用油15克。

總熱能約1660千卡。

【長(zhǎng)按指紋識(shí)別】快速關(guān)注榕參醫(yī)藥連鎖